| １．あなたは、過去・現在を含めてダイエットをしたことがありますか？ |
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２．あなたは、体重維持や太らない為にどんなことに気を付けていますか？（又は、したことがありますか？）
次の中から５つまでお選び下さい。 |
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| ＜その他＞ |
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| ・病院の医師のアドバイス（治療も含む）を受けながら生活習慣（食事・運動など）を改善した |
・エアロビクス |
| ・岩盤浴 |
・エステサロンや美容整形に通う |
| ・腹八分目 |
・みそ汁やスープなどの温かいものを摂る |
| ・１年を通して、出来るだけ暖かい物を食べます。冷たい物を控えます |
・毎日体重を測る。 |
| ・スキーモーグル、インラインスケート |
・トレーニングジム 等 |
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・全体的には、食事を中心に気を付ける方が多いようです。 |
| ・男性の第一位は「ウォーキング」。女性の第一位は「カロリーの多い食品を減らす。又は食べない。」でした。 |
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| ３．あなたの肥満指数（BMI）は、どれに当てはまりますか？次の中から１つお選び下さい。 |
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| ４．問１で「はい」（ダイエットをしたことがある）と回答された方にお聞きします。 |
| 問４−１．ダイエットの結果（効果）はいかがでしたか？ |
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| 問４−１−１．ダイエットに成功した方のみにお聞きします。その後も体重（体型）を維持できていますか？ |
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・男性は、ダイエットに成功する人は少ないようですが、成功後、体重（体型）維持ができている人が多いようです。 |
| ・女性は、ダイエットに成功する人が多い反面、その後リバウンドする人が多いようです。 |
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問４−２．ダイエットが続かない！頑張ってもスリムになれない！リバウンドしてしまう！のはなぜだと
思いますか？（複数回答可） |
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・ダイエットが続かない理由の第一位は、男女ともに『自分の意思が弱くて続けられないから』でした！ |
・第２位『自分に合ったダイエット方法が見つからない』、
・第３位『生活が不規則だから』、
・第４位『太る体質だから（遺伝だから）』と、続きます。
・約８割の方がいろいろな方法でダイエットを試していますが、そのうち成功する人は約３割。
・ダイエットに成功された人でも、約７割がリバウンドしたと回答されています。
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| ・誘惑の多い現代。一人でダイエットを続けることやダイエット成功後、体重（体型）を維持することは、男女関係なく難しいようですね。 |
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| ５．爪による遺伝子分析で『肥満遺伝子』（肥満体質）がわかることをご存知ですか？ |
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| ６．同じようにダイエットしても、『肥満遺伝子』のタイプによってダイエット効果が違うのをご存知ですか？ |
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| ７．ご自分の『肥満遺伝子』（肥満体質）を知りたいと思いますか？ |
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| ８．『肥満遺伝子』の分析結果をもとに、一人ひとり違ったオーダーメイドのダイエットプランが作成できることをご存知ですか？ |
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・最近は、遺伝子レベルで肥満体質がわかるようになりました。 |
| ・今までいろんなダイエット方法でうまくいかなかった原因は、遺伝子にあるかもしれません！ |
・独自のダイエット方法でダメだった方は、一度自分の体質を知った上で、専門の医師やトレーナーのアドバイスを
受けながら、周りの励ましと協力で健康的なダイエットを試されてはいかがですか？ |
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当選された方には、（株）グリーンハートから５月下旬頃、賞品発送予定です。 
